admin

pacjent na psychoterapii

Czym jest psychoterapia indywidualna? Najprościej powiedzieć, że jest to bezpośredni, osobisty (w „cztery oczy”), jakby przyjacielski kontakt pomiędzy pacjentem a psychoterapeutą. Z drugiej strony można powiedzieć, że jest to odwrotność psychoterapii grupowej.

pacjent na psychoterapii

Dlaczego warto?

Dlaczego czasem warto wybrać się na psychoterapię tego typu? Otóż pomaga ona wejść w historię naszego życia, naszych doświadczeń i problemów do tego stopnia, że możliwe będzie skonfrontowanie się z naszymi postawami wewnętrznymi – tj. ze sposobem zachowania się w konkretnych sytuacjach – i wyeliminowanie z tych postaw patologii. Czasami bowiem psychika ludzka ukrywa różne lęki, obawy czy urazy bardzo głęboko, wpływając na całe zachowanie człowieka, a jednocześnie nie pokazując powodów tegoż zachowania. read more

W czym mogą pomóc konsultacje z psychologiem?

Wizyta u psychologa (http://www.grzegorzkurowski.pl) nie jest w obecnych czasach niczym dziwnym. Lekarze od lat alarmują o tym, że zdrowie psychiczne współczesnych ludzi jest zagrożone. Głównie za sprawą długotrwałego, przewlekłego stresu, rozerwania tradycyjnych relacji społecznych, jak również braku dbałości o siebie.

Stan psychiczny człowieka jest bardzo istotny

Tylko nieliczni ludzie rozumieją, że psychika jest równie ważna co ciało. Jeszcze mniejsza grupa dba o nią i stara się zachować równowagę emocjonalną nawet w skrajnych warunkach. Takie osoby rozumieją, że psycholog czasami się przydaje. Jego gabinet to miejsce, w którym można się wygadać, powiedzieć o swoich problemach czy wątpliwościach. Oczywiście próżno oczekiwać od takiego specjalisty podania rozwiązania na tacy. Na ogół jednak już samo wyrzucenie z siebie zmartwień i powiedzenie ich na głos bardzo pomaga. read more